整える前に、今の自分をよく知る
こんにちは、tete la(テテラ)です。からだを整えていくとき、まず大切になるのは、いまの状態に気…
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こんにちは、tete la(テテラ)です。「そううつ」と呼ばれる状態は、気分が高揚し、活動的になる時…
こんにちは、tete la(テテラ)です。「エネルギーを整える」という言葉はよく使われますよね。…
こんにちは、tete la(テテラ)です。今日は「リキッドダイエット」について、中医学の視点から少し…
こんにちは、tete la(テテラ)です。今日は「舌診」からみる、胃の粘膜の状態についてお話しします。…
こんにちは、tete la(テテラ)です。情報があふれる現代。健康や美容、セルフケアに関する知識も簡…
こんにちは、tete la(テテラ)です。ふと、自分の意識とは何だろう、と考えることがあります。…
こんにちは、tete la(テテラ)です。東洋医学では、身体の内側の状態は、手足の末端にもあらわれる…
こんにちは、tete la(テテラ)です。夜間や早朝など、すぐに医療機関へ行けない状況で発熱に気づく…
こんにちは、tete la(テテラ)です。40代に入った頃から、・顔のたるみが気になる・疲れが抜けに…