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睡眠時間は長ければ長いほどいいの?

こんにちは、tete la(テテラ)です。みなさん、毎日どのくらい眠っていますか?「睡眠は8…

2026.10.28

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なぜ、何もしていないのに疲れるのか?|脳の働きと休息の不思議

こんにちは、tete la(テテラ)です。一日中、家でのんびりゴロゴロ過ごしていたはずなのに、なぜか…

2026.10.14

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美容鍼って、なんなん?

こんにちは、tete la(テテラ)です。突然ですが、単刀直入に。わたしは、美容鍼があまり好…

2026.09.30

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tete laの考える美容。

こんにちは、tete la(テテラ)です。今日はわたしが、日頃感じていることのお話です。わた…

2026.09.2

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むくみは「水分の摂りすぎ」だけが原因ではありません

こんにちは。tete la(テテラ)です。朝起きたら、顔がなんとなくむくんでいる。夕方になると、靴が…

2026.08.26

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疲れが抜けにくくなったのは、回復力がなくなったから?

こんにちは、tete la(テテラ)です。ちょっと前までは、一晩眠れば朝は元気爽快だったのに、…

2026.06.24

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冬のコホコホ対策 ── 魔女の薬草レシピ

こんにちは tete la(テテラ)です。冬本番。町や電車のあちこちでコホコホと咳の音楽が耳に入る季…

2025.12.27

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オリーブオイル&ホホバオイルの効果|美容・保湿・肌再生にうれしいキャリ…

こんにちは、tete la です。キャリアオイルはベースオイルとも呼ばれ、精油を使ったスキンケアやト…

2025.10.26

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シード系キャリアオイルの効果と選び方|サフラワー・グレープシード・キャ…

こんにちは、tete la です。今日は、種子から採れる「シード系キャリアオイル」についてご紹介しま…

2025.10.24

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セサミオイルの効果|加齢に伴う体力低下や関節ケアに役立つキャリアオイル…

こんにちは、tete la です。今日は、キャリアオイルのひとつ「セサミオイル」についてお話しします…

2025.10.19

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香りと鍼で、内なるリズムを整える。
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東京都港区南青山
(最寄駅:青山一丁目駅)

広島県福山市では
月に一度、数日間の施術日を設けています。
(詳細はお知らせをご確認ください)

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11:00〜20:00(不定休)

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