疲れが抜けにくくなったのは、回復力がなくなったから？
こんにちは、tete la（テテラ）です。ちょっと前までは、一晩眠れば朝は元気爽快だったのに、…
美容と健康
冬のコホコホ対策 ── 魔女の薬草レシピ
こんにちは tete la（テテラ）です。冬本番。町や電車のあちこちでコホコホと咳の音楽が耳に入る季…
オリーブオイル＆ホホバオイルの効果｜美容・保湿・肌再生にうれしいキャリ…
こんにちは、tete la です。キャリアオイルはベースオイルとも呼ばれ、精油を使ったスキンケアやト…
シード系キャリアオイルの効果と選び方｜サフラワー・グレープシード・キャ…
こんにちは、tete la です。今日は、種子から採れる「シード系キャリアオイル」についてご紹介しま…
セサミオイルの効果｜加齢に伴う体力低下や関節ケアに役立つキャリアオイル…
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ウォールナッツオイルの効果｜呼吸器とエイジングケアにうれしいキャリアオ…
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ヘーゼルナッツオイルの効果と使い方｜呼吸器・胃腸ケアにおすすめのキャリ…
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ため込まないからだへ。女性のセルフデトックス習慣
こんにちは、tete la です。今日は「おうちでできるセルフケア」をご紹介します。女性のか…
頭に出る不調とスパイスの力
こんにちは、tete laです。「頭がズキズキして集中できない」「なんとなく頭が重だるい」…
やりたいことをしているのに、もやっとするのはなぜか。
こんにちは tete la です。さて、さて。やりたいことがたくさんあり、片っ端から…
