疲れが抜けにくくなったのは、回復力がなくなったから?
こんにちは、tete la(テテラ)です。ちょっと前までは、一晩眠れば朝は元気爽快だったのに、…
こんにちは、tete la(テテラ)です。ちょっと前までは、一晩眠れば朝は元気爽快だったのに、…
こんにちは、tete la(テテラ)です。からだを整えていくとき、まず大切になるのは、いまの状態に気…
こんにちは、tete la(テテラ)です。今日は、日常に取り入れやすいプチ・アロマケアのご紹介です。…
こんにちは、tete la(テテラ)です。今年は、わたし自身の中でも仕切り直しを感じる場面がいくつも…
こんにちは tete la(テテラ)です。冬本番。町や電車のあちこちでコホコホと咳の音楽が耳に入る季…
こんにちは tete la です。日々の暮らしでセルフケアを心がけていても、食欲がわかなかったり、胃…
こんにちは、tete laです。たかが風邪…と思っても、仕事や学校には支障が出ますよね。「安…
こんにちは、tete la です。今日は、キャリアオイルのひとつ「ウォールナッツオイル」についてご紹…
こんにちは、tete la です。今日は「おうちでできるセルフケア」をご紹介します。女性のか…
こんにちは、tete la です。季節や体調に合わせて、穀物を選ぶセルフケアを取り入れてみませんか?…