こんにちは tete laです。
今回は胃経について。
胃経のキーワードは
「消化」「人生の体験をする」「満足」「充足」
人は
・食べ物
・多面的な感情
・人生において起こるあらゆる体験
これらを消化して、人生を進んでいけます。
陽の経絡である胃経の流れは天から地へ向かいます。
逆の流れになると気が乱れ、
以下のようにマインドに影響が出てきます。
・悩みや不安感が生じる、動揺してしまう
・考えすぎ、夜寝つけない
・考えが堂々巡りでゴールに至らない
・気が散って取り組めない、集中できない
・満足が得られない（不満足）
・グラウンディングできず、ぼーっとする
・グラウンディングできてもうまく進まず、行き詰まる
・疑いの念
・不確かな感じ
また、
栄養に十分な気がない場合、消化を妨げます。
例えば、
チョコートに十分な気がないと、
チョコレートじゃないとダメ、
チョコレート以外食べたくない、となるけれど、
どれだけチョコレートを食べても満腹になりません。
胃経を整えると
バランス感覚が整い、地に足のついた行動ができます。
胃経をサポートする行動をご紹介。
・たくさんの食べ物を口に入れるのではなく、少量ずつ食べる。
・適宜「NO」と言えることを学ぶ。
・自分のためになることを有言実行する。
■ 鍼＋アロマセラピー tete la JAPAN ■
専門分野は
自律神経系、内分泌系（ホルモンバランス）、
不眠、不安感、倦怠感などの不定愁訴。
外苑前（東京都港区）または南流山（千葉県流山市）にて
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