週一でメンテナンスに来ています。
ここがあるから、1週間乗り切れます！

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tete la より

毎週こうして整える時間を持つことを、
ご自身の暮らしの中にちゃんと置いていること。

それを自然に暮らしの中に取り入れていらっしゃること、
いつも、とても素敵だなと思っています。

日々を過ごしていると、
気づかないうちに緊張や疲れは
少しずつ積み重なっていきますよね。

大きく崩れてから整えるより、
こまめにゆるめて、巡りを戻していくこと。

その積み重ねが、
毎日を心地よく過ごすための土台になっていくのだと思います。

「ここがあるから乗り切れる」
そう思っていただけることが、
わたしにとってもとてもうれしく、励みになっています。

また来週も、
今のからだを一緒に見ながら整えていきましょうね。

いつもありがとうございます。