こんにちは、tete la（テテラ）です。
東洋医学では、
舌の状態から、からだの内側の様子を読み取ることがあります。
これを「舌診（ぜっしん）」と呼びます。
舌は、単なる味覚の器官ではなく、
からだの内側の状態を映し出す「鏡」のような存在でもあります。
舌に表れるもの
舌には、次のような情報が表れます。
• 五臓・六腑の状態
• 気・血・水の巡り
• 寒・湿・熱・痰・毒の偏り
• 陰と陽のバランス
つまり舌を見ることで、
今のからだがどんな環境にあり、
どんな負荷を抱えているのかを
総合的に感じ取ることができるのです。
五臓六腑と舌の関係
舌は部位ごとに、五臓六腑と対応しています。
どの場所に、どんな変化が出ているかを見ることで、
影響を受けている臓腑や、背景にある状態を考えていきます。
情緒と関係が深い、代表的な舌のサイン
舌にはさまざまな特徴がありますが、
ここでは情緒や感情と関係が深い、
代表的な3つをご紹介します。
いずれも、とても珍しいものではなく、
日常的によく見られるものです。
① 中央に走る縦の溝（縦線）
舌の先端だけ、中央だけ、後方だけに
部分的に見られることもありますが、
縦に走る溝は、
未解決の感情・情緒的なテーマの象徴と考えられます。
• 溝が深いほど
→ 長期的・抑圧的・無意識レベルの感情
• 胃陰の不足、水液不足のサインとして現れることもあります
東洋医学でいう「胃」は、
あらゆる感情を「受け取る」臓腑ですが、
それを理屈で整理したり、
理由づけすることはできません。
感じきれなかった思いや、飲み込んできた感情が、
静かに舌に刻まれていくことがあります。
② 舌の先端が二つに分かれる形
この形は、
メランコリー傾向や、抑うつ状態になりやすい傾向の現れとされます。
東洋医学では、
「鬱（うつ）」には大きく分けて2つのタイプがあります。
• フラストレーションや鬱憤が溜まりすぎて起こるタイプ
• 肺虚・気虚・血虚など、エネルギー不足から起こる虚証タイプ
同じ「気分の落ち込み」でも、
背景にある状態は人それぞれ異なります。
③ 先端にいくほど細く、尖った舌
この特徴は、
心（しん）が強く緊張している状態を表します。
• 心と腎の連携（心腎交信）がスムーズに行われていない
• 常に気が張っている
• 休んでいるつもりでも、緊張が抜けにくい
動悸・頻脈・不整脈など、
心臓に関わる症状を持つ方に見られることもあります。
舌は「不調の診断」ではなく、「からだからの声」
舌診は、
病名を決めるためのものではありません。
今のからだが、
どんな環境にあり、
どんな感情や負荷を抱えているのか。
その声に、そっと耳を傾けるための手がかりです。
tete laでは、
こうした小さな様子も大切にしながら、
あなた自身のからだが持つ
「自然に整おうとする力」が働きやすくなるよう、
サポートしています。
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もし、
「これってどういうこと？」
「自分の舌も関係あるのかな？」
そんな疑問があれば、
施術の中でお気軽に聞いてくださいね🌿
■ 鍼＋アロマセラピー tete la JAPAN ■
人には、本来、自らを整える力が備わっています。
tete laでは、その力を穏やかに引き出すために、
鍼灸・アロマ・カウンセリングを組み合わせ、
心とからだの状態を丁寧に見つめながらサポートしています。
日々の中で、自分らしいリズムを取り戻す時間を。
青山一丁目（南青山エリア）を拠点に施術を行っています。
※南流山での施術は、提携治療院での対応となります。
