こんにちは、tete la です。
暑い暑い夏の日の光とキラキラひかる青い海！
ハワイ行きたいな。。
海はいのちのもと。
海にはさまざまなミネラルが、命を形成するのに絶妙なバランスで、
陰陽の調和が取れた形になって溶け込んでいます。
赤ちゃんがお母さんのお腹の中にいるときに包まれている羊水は
古代の海水とほぼ同じミネラルバランスを持っているといわれています。
ところで。
なんだか海って、見るだけで元気になったり、
ほっとしたり、よし、行ってこーい！と背中を押してくれたりしませんか？？
それって、やっぱり、海というのは、
お母さんというか、自分が生まれてきたところに繋がれるところだからなのかな〜。
なんて思ったりします。
その海のエッセンスを凝縮したものが塩です。
塩には天然のニガリ成分をはじめ、
数十とも数百種とも言われる微量ミネラルを含まれており、
私たちの生命活動を支えてくれています。
海から採れた「自然の塩」を適量摂ることはとても大切なことですね！
また、すべての命のふるさとでもある海の中で育つ海藻たち。
これらには、命に必要なものがたくさん溶け込んでいます。
海藻は高血圧を防いだり、血中コレステロールをコントロールしたり、
がん細胞の増殖を抑えたり、いろいろと身体をととのえてくれます。
海藻類のぬるぬるっとしたぬめりは傷ついた内臓を優しく保護してくれます。
胃腸の調子が悪いなというときは、
昆布の汁がオススメです。
昆布を水に浸して一晩置くだけでできあがり。
冷蔵庫の中に常備しておくと、お出汁にも使えるし、それをそのままぐびっと飲んでもよしです。
海ひとつとってみても、思うのですが
わたしたちは海などの自然からたくさんの恵みを受けているものですね。
人間は、本当にいろいろなものに助けられて存在しています。
私たち一人ひとりをかたちづくっている要素は
口に入れる食べものだけではありません。
目から入ってくる景色、鼻から入ってくる香り、
耳から入ってくる音、手で触った何か、、などなどさまざまです。
それは、目に見えるものから見えないものまでたくさんです。
自分を愛すること。
これが、周りを愛することに繋がるとよく言われるのは
「わたし」を形作っているものは「周りから与えられたもの」
でできているからなんじゃないかな。
だから、自分を愛することは
周りを愛し、地球を愛し、宇宙を愛することに繋がるのだろう。
LOVE and PEACE
ご興味のある方は、tete la へご連絡くださいませ〜♪
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