こんにちは、tete la（テテラ）です。
皆さまは、年末年始をいかがお過ごしされましたでしょうか？
新しい一年の扉をひらくとき、
わたしたちの心は自然と
「今年はこうありたいな」
と小さく願いを立てます。
でもその一方で、
「もっとがんばらなきゃいけない」
「成功しなきゃいけない」
そんなプレッシャーのような感覚が、
胸のどこかにそっと居座ることもあります。
けれどこの冬、ふと気づいたのです。
成功って、
だれかを打ち負かして得るものでも、
「これだけ積み上げた」と競い合うものでもなくて、
自分をどれだけ大切に扱えたか──
その内側に向けたやさしさだったんだ。
そう思えた瞬間、
「成功」という言葉がまるで別の光を帯びて見えました。
その景色は、とても静かで、美しい世界でした。
■ 成功＝成果ではない世界
わたしは長いあいだ、
成功とは「結果」だと認識していたようです。
・数字
・評価
・到達点
・がんばった量
・人から見える形
こうした「成功の定義」は、外側の世界がつくったもの。
言うなれば、二次元の xy グラフのような平面的な世界です。
そこで、この定義に「奥行き」を加えてみました。
成功を、心とからだの深さを含む xyz グラフとして見てみるのです。
すると、成功とは
内側に静かに満ちていく変化そのもの。
外側の拍手ではなく、
自分の内側が「うん、これでいい」と納得して頷くような感覚。
そこに、本来の成功があると感じました。
■ 成功の源は、自分への小さなやさしさ
たとえば、日々のこんな行為も。
・寒い朝、お湯を沸かして手をあたためた
・布団の中で10秒だけ深呼吸できた
・カーテンを3cmだけ開けて光を迎え入れた
・自分を責めず、ひとつだけ休む選択ができた
・体の声にそっと耳を傾けられた
これらはすべて、
「自分を大切に扱った」立派な成功体験。
東洋医学では、
こうしたやさしい行いが「気」の巡りをゆるやかに整え、
心身に安心のスペースを取り戻すと考えます。
やさしさ → 巡り → 安心 → 自分の中心に還る → 豊かさが生まれる
この循環こそが、成功そのものなのです。
■ アバンダンス（豊かさ）が成功を含む理由
世の中ではよく
「成功もアバンダンスの一部」と言われます。
それは、
豊かさとは「外側に何かを手にすること」ではなく、
内側が静かに満ちていく「質」のことだから。
外側の成功は一瞬の光。
内側の成功は、じんわり続く灯り。
そしてその灯りは、いつも
自分に向けた小さなやさしさから生まれます。
だからこそ、成功はアバンダンスに含まれているのです。
■ 新しい年は、「やさしさの成功体験」からはじめる
大きな目標もすてきですが、
年始にちょこっと置いておきたいのは、こんな小さな約束。
今日の自分に、ひとつだけやさしくする。
そして、それを成功と呼んであげる。
その積み重ねが、
一年後には驚くほどしなやかな軸となり、
きっとあなた自身を支えてくれるはずです。
2026年も、
あなたの内側の光がゆるやかに満ちていきますように。
そしてその満ちていくプロセスを、
tete la もいっしょに、歩んでいけたらと思っています。
やさしさで始まる一年を、どうぞ大切に。
■ 鍼＋アロマセラピー tete la JAPAN ■
人には、本来、自らを整える力が備わっています。
tete laでは、その力を穏やかに引き出すために、
鍼灸・アロマ・カウンセリングを組み合わせ、
心とからだの状態を丁寧に見つめながらサポートしています。
日々の中で、自分らしいリズムを取り戻す時間を。
青山一丁目（南青山エリア）を拠点に施術を行っています。
※南流山での施術は、提携治療院での対応となります。
