※2026年2月追記
その後の臨床を踏まえ、内容を一部加筆・再編集しています。
こんにちは tete la（テテラ）です。
大きな怪我や事故に遭ったとき、
まず優先されるのは、
当然ながら命と身体を守るための処置です。
傷を縫い、骨を整え、命を守る。
それはとても大切なこと。
けれどその後、
「心」や「からだに残った緊張」まで
ゆっくりケアされる機会は、
意外と少ないのかもしれません。
気づかないうちに、
当時の緊張や恐怖、
からだに刻まれた記憶だけが残り、
何年も経っていても
・古傷のあたりが慢性的に痛む
・同じ部位を繰り返し痛める
・無意識に体がこわばっている
そんな形で現れることがあります。
検査では異常がない。
でも、違和感だけは消えない。
東洋医学では、
こうした状態を単なる組織の問題ではなく、
「気血の巡りの滞り」や「からだに残った記憶」
として捉えます。
からだは、出来事そのものよりも、
そのときの緊張や恐怖を、
深いところに抱えたままになっていることがあります。
陽蹻脈（ようきょうみゃく）という視点
その場合では、
tete la では陽蹻脈（奇経八脈のひとつ）に着目することがあります。
陽蹻脈は、
からだの外側を通り、
姿勢や動き、覚醒状態と深く関わる経脈。
外界に対して、
どう立ち、どう歩き、どう今ここにいるか。
そんな存在の軸を支えるルートでもあります。
この流れが滞ると、
・同じ側ばかり緊張する
・古傷がうずく
・無意識に身構えてしまう
・いつもどこか落ち着かない
といった状態が起こりやすくなります。
陽蹻脈の巡りがゆるやかに整ってくると、
止まっていた気血が自然に動き出し、
古傷の痛みが軽くなるだけでなく、
「今の自分のからだに戻ってくる感覚」
を取り戻される方も少なくありません。
過去から解放され、
時間がようやく前に進み出すような感覚。
そんな変化が、ゆっくりと起こってきます。
股関節と「居髎（きょりょう）」
特に股関節まわりに痛みや可動制限がある場合、
居髎というツボを使うこともあります。
居髎は少陽に属し、
・動きの自由さ
・方向転換のしやすさ
・環境への適応力
といった「しなやさか」と関係するポイント。
ここがゆるむと、
関節の可動域だけでなく、
気持ちの面でも
「もう少し力を抜いても大丈夫かも」
そんな余白が生まれていきます。
外部からの刺激に対して、
固まるのではなく、
その都度、自然に向きを変えられるからだへ。
無理に治すのではなく、
本来持っている柔軟さを思い出していく感覚です。
怪我や事故は、
時間が経てば「終わった出来事」になります。
けれど、
からだの奥では、まだ終わっていないこともあります。
tete la は、
何かを足すというより、
その方の内側にある回復力が、
もう一度、動き出すためのきっかけとなる場所です。
からだと心の緊張がほどけ、
自然に巡りが戻っていくとき、
人は自分の力で整いはじめます。
そのようなサポートができたらと、日々向き合っています。
※今後も臨床経験を重ねながら、
必要に応じて内容を整え、更新していきます。
■ 鍼＋アロマセラピー tete la JAPAN ■
人には、本来、自らを整える力が備わっています。
tete laでは、その力を穏やかに引き出すために、
鍼灸・アロマ・カウンセリングを組み合わせ、
心とからだの状態を丁寧に見つめながらサポートしています。
日々の中で、自分らしいリズムを取り戻す時間を。
青山一丁目（南青山エリア）を拠点に施術を行っています。
広島県福山市では
月に一度、数日間の施術日を設けています。
